Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
0318-508539
The Adult ADHD and Anxiety Workbook
The Adult ADHD and Anxiety Workbook
J. R. Ramsay Meer over J. R. Ramsay

The Adult ADHD and Anxiety Workbook

Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
Specificaties
Paperback, 200 blz. | EN
New Harbinger Publications | 2024
ISBN13: 9781648482434
Rubricering
New Harbinger Publications e druk, 2024 9781648482434
€ 28,55
In winkelwagen
Levertijd ongeveer 8 werkdagen
Gratis verzonden

Samenvatting

In this first-of-its-kind workbook, readers are presented with proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to manage their co-occurring adult ADHD and anxiety-so they can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.

Specificaties

ISBN13:9781648482434
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:200
Uitgever:New Harbinger Publications
€ 28,55
Levertijd ongeveer 8 werkdagen
Gratis verzonden

Rubrieken

Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

    Personen

      Trefwoorden

        The Adult ADHD and Anxiety Workbook

        Recensiebeleid
        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        The Adult ADHD and Anxiety Workbook

        Verwijder uw beoordeling