Therapieziel: Gesundheit

Erster Teil: Gesundheit — was ist das?.- 1 Bestandsaufnahme: Der Mensch als biologischer Schadensfall.- 2 Kurskorrektur: Vom Risikodenken zur Gesundheitspflege.- 3 Der persönliche Umgang mit Kranksein und Gesundsein.- 4 Die therapeutische Unterstützung als „Hilfe zur Selbsthilfe“.- 5 Die therapeutischen und politischen Rahmenbedingungen des individuellen „Gesundheitsschicksals“.- Zweiter Teil: Gesundsein — wie geht das?.- 6 Die Aktivierung des einzelnen zur Entfaltung seiner Gesundheit.- 7 Das erste Problem des Alltagslebens: „Wie komme ich in meiner Umwelt zurecht?“.- 8 Das zweite Problem des Alltagslebens: „Wie ernähre ich mich genußvoll und gesund?“.- 9 Das dritte Problem des Alltagslebens: „Wie komme ich besser mit meiner Zeit zurecht?“.- 10 Das vierte Problem des Alltagslebens: „Wie bleibe ich erholt und leistungsfähig?“.- 11 Das fünfte Problem des Alltagslebens: „Wie steigere ich mein körperliches Wohlbefinden?“.- 12 Das sechste Problem des Alltagslebens: „Wie mache ich mehr aus mir und meinen Beziehungen?“.- Literatur.