De Waarheid is Absoluut Relatief

Inhoud

Inleiding
Van persoonlijke ontwikkeling naar spirituele bevrijding

Perceptie
Inleiding perceptie
Perceptie – ik zie, ik zie wat jij niet ziet!
Fenomenologie en de natuur van de geest
Geloven is onvermijdelijk en niet vrijblijvend
Alles draait om perceptie
Integratie Oefeningen

Aandacht en Gewaarzijn
Inleiding aandacht en gewaarzijn
De vier trainingen van aandacht
Mindlessness
Zonder aandacht zijn alle inspanningen zinloos
Integratie oefeningen

Meditatie
Inleiding Meditatie
Shamatha meditatie
Meditatie levert niets op!
Van mediteren word Je niet ontspannen en ook niet gelukkig
Mediteren – de zeven problemen en hun oplossing
Het doel van meditatie is (niet) een hoofd zonder gedachten
Integratie Oefeningen
Trainen Van Je Geest
Inleiding Trainen Van Je Geest
Verslavingen en allergieën om je van te bevrijden
Koester je problemen en gebruik ze als oorzaak van je succes
Als je niet gelukkig bent dan is het je eigen schuld, toch?
De acht verzen voor het trainen van je geest
De zeven punten voor het trainen van je geest
Vier gedachten voor het trainen van je geest
Integratie Oefeningen

Het Spirituele Pad
Inleiding het Spirituele Pad
Spirituele ontwikkeling is simpel, maar niet makkelijk
Open aanwezigheid ís spirituele zingeving
Leidt overgave tot bevrijding?
De drie eenheid van spirituele ontwikkeling
Integratie Oefeningen

Relaties
Inleiding Relaties
Liefdevolle aandacht in relaties
Kwaliteit van relatie is essentieel
Kwaliteit is geen feit maar een ervaring
Integratie Oefeningen

Reactiviteit
Inleiding Reactiviteit
Het ontmantelen van emotionele reactiviteit en het cultiveren van tevredenheid
Hoe ontmantelen we onze neiging tot emotie consumeren
en andere verslavingen?
Integratie Oefeningen

Bewustzijn Ontwikkeling
Inleiding Bewustzijn Ontwikkeling
De vier fasen van bewustzijn ontwikkeling
Evolutie van aandacht in de 4 fasen
Onderbreek de vicieuze cirkel
Ontspan in hoe het is
Een – reflectie over bewustzijn ontwikkeling
Integratie Oefeningen

Zingeving
Inleiding Zingeving
Wat is de zin van het leven?
Van zin ontvangen naar zin ontdekken
Waarom het verwezenlijken van onze droom zo belangrijk is
Zingeven is een werkwoord
Van inzicht naar realisatie
De zin van betekenis
Integratie Oefeningen
Leiderschap
Inleiding leiderschap
Iedereen is een leider
De essentie van innerlijk leiderschap
Integratie oefeningen

Wijsheid
Inleiding Wijsheid
Zo ontwikkel je praktische wijsheid
Van wensen naar willen
Ken jezelf
Zonder beperking geen vrijheid
Van monoloog naar dialoog in de wereld
Integratie oefeningen

Waarheid
Inleiding waarheid
De waarheid Is absoluut relatief
Integratie oefeningen

Nawoord

Bijlagen
De Zeven Punten voor het trainen van de geest, de 59 slogans
De 4 Fasen van Bewustzijn Ontwikkeling
Het Bewustzijn Spectrum
Fasen, structuren en staten van bewustzijn

Literatuurlijst
Over de auteur
Andere boeken