En nu echt!
Waarom niet en hoe dan wel?
Samenvatting
Waarom doen we de dingen die we doen? En waarom vooral ook niet? Ik ging op zoek naar de antwoorden op deze vragen. Want als je weet hoe dit werkt kan je stappen zetten die je verder brengen in de richting van jouw doelen. Ik wilde het begrijpen en als ik het kan, kan jij dat ook. Graag deel ik in heldere taal wat ik heb ontdekt.
Je dagelijkse gedrag wordt bepaald door onbewuste processen in je brein. Deze zijn logisch uit te leggen. Psychologisch, biologisch en neurologisch. Ik leg je eerst uit hoe je angsten en je automatische piloot er voor zorgen dat je vooral doet wat je gisteren deed. In het tweede deel van dit boek vertel ik je wat je kunt doen om ondanks je rare mensenbrein toch vooruit te komen.
Trefwoorden
persoonlijke ontwikkeling brein psychologie gedragsverandering zelfvertrouwen persoonlijke groei zelfregie angst neuropsychologie automatische piloot geluk comfortzone creativiteit overtuigingen assertiviteit neurowetenschap hormonen doelen stellen programmering onbewuste processen lef mindset slachtofferrol uitstelgedrag motivatie positieve psychologie zelfreflectie zelfacceptatie lateral thinking kwetsbaarheid
Trefwoorden
Specificaties
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Deel 0: Proloog
0. 1. Over 'En nu jij'
0. 2. En waarom moest je ook alweer aan de slag
Deel 1: Mensen zijn rare mensen
1.1. Je hebt een ouderwets brein
1.2. Je vliegt op de automatische piloot
1.3. Je bent bang
1.4. Je bent een drugsverslaafde
1.5. Je bent geprogrammeerd
1.6. Je houdt jezelf voor de gek
1.7. Je trapt op de rem
1.8. Je stelt je op als slachtoffer
Deel 2: Jij bent ook raar, maar doe niet normaal
2.1. Jij bent de regisseur
2.2. Jij bent de ondernemer
2.3. Jij bent de baas
2.4. Je bent cameraman
2.5. Jij bent de creatieveling
2.6. Jij bent de programmeur
2.7. Je bent jezelf
Dankwoord
Appendix A: De basale anatomie en functies van het brein
Appendix B: Blogoverzicht
Appendix C: Afbeeldingenlijst
Appendix D: Index
Appendix E: En nu jij!
Vergelijkbare boeken
-
Frank Schurink€ 21,50 -
Frank Oeben€ 20,00
-
Koen van den Brandt€ 25,99
-
Margriet Sitskoorn€ 18,99
-
Dick Swaab€ 22,50
-
Tiddo Graatsma€ 15,00
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
-
Edwin Selij€ 20,00
-
Thomas Erikson€ 15,00
-
Robert Feldman€ 68,50
-
Genieke Hertoghs€ 24,90
-
Philip Zimbardo€ 65,95
-
Ton Hooijmaaijers€ 46,00
