Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf? Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn.  Meer

In 'Elke dag feest' ontdek je hoe je je leven nóg mooier kan inkleuren. Ja ‘nóg’ mooier, want veel is er namelijk al, je moet het alleen wel willen zien.  Meer

Welke gunstige invloed heeft mindfulness op gedachten en gevoelens? Dit boek leert u hoe u met hulp van eenvoudige oefeningen innerlijke rust en voldoening kunt vinden.  Meer

De dood van een dierbare, partners die scheiden, problemen met je fysieke gezondheid of mentale veerkracht, ontslagen worden.  Meer

'Zijnsgericht coachen' helpt mensen om zich bewust te worden van ineffectieve gedragspatronen en zich te verbinden met hun authentieke kern.  Meer