trefwoord
Levensverwachting: van 40 naar 80 jaar in één eeuw
In de afgelopen honderd jaar heeft de mensheid een ongekende vooruitgang doorgemaakt. Waar onze overgrootouders een levensverwachting hadden van amper 40 jaar, mogen wij hopen op gemiddeld 80 jaar of meer. Deze verdubbeling is een van de meest spectaculaire prestaties uit de menselijke geschiedenis – een stille revolutie die ons leven fundamenteel heeft veranderd.
Toch blijft levensverwachting een onderwerp vol misverstanden. Het gaat niet alleen om hoeveel jaren we leven, maar vooral om hoe we die jaren beleven. De vraag is niet langer: hoe lang kunnen we leven? Maar: hoe kunnen we gezond, vitaal en zinvol oud worden?
Rudi Westendorp
Oud worden zonder het te zijn
Westendorp legt helder uit hoe en waarom de levensverwachting steeg van 40 naar 80 jaar. Een toegankelijk en wetenschappelijk onderbouwd verhaal over de mechanismen achter veroudering en de toekomst van ouder worden.
Boek bekijken
In herdruk, verwacht op 31‑12‑2025
Als hoogleraar ouderengeneeskunde aan de Universiteit Leiden en oprichter van de Leyden Academy on Vitality and Ageing is Westendorp dé autoriteit op het gebied van gezond ouder worden. Hij combineert wetenschappelijke precisie met maatschappelijke relevantie.
De historische context: een ongekend succes
Om te begrijpen hoe bijzonder de gestegen levensverwachting is, moeten we terug in de tijd. In de Romeinse tijd werd je gemiddeld 25 jaar. Zelfs in 1870 was de levensverwachting in Amerika nog slechts 45 jaar. De explosieve groei kwam pas in de twintigste eeuw, gedreven door betere hygiëne, vaccins, antibiotica en toegenomen welvaart.
Steven Pinker
Verlichting nu
Pinker presenteert de stijging van de levensverwachting als overtuigend bewijs voor menselijke vooruitgang. Met data en grafieken toont hij aan hoe deze in enkele eeuwen verdubbelde of zelfs verdrievoudigde – wereldwijd.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Feitenkennis - 'Verplichte kost'
Sjors van Leeuwen
Hans Rosling toonde aan dat de meeste mensen geen idee hebben van de werkelijke cijfers. De gemiddelde levensverwachting wereldwijd is nu 70 jaar – veel hoger dan de meesten denken. Een oproep om op basis van feiten naar de wereld te kijken.
De toename van de levensverwachting is een van de meest dramatische verbeteringen in de menselijke conditie. Het is het overtuigendste bewijs dat de wereld vooruitgaat.
Uit: Verlichting nu
Sociale gezondheid: de onderschatte factor
Levensverwachting wordt niet alleen bepaald door medische vooruitgang of een gezonde leefstijl. Steeds meer onderzoek wijst uit dat sociale verbindingen minstens even belangrijk zijn. Wie eenzaam is, heeft een vergelijkbaar gezondheidsrisico als een roker.
Ap Dijksterhuis
Naar een nieuw samen
Dijksterhuis toont met wetenschappelijk onderzoek aan dat mensen met goede sociale gezondheid jaren langer leven. De impact is even groot of groter dan die van roken of obesitas – een cruciale ontdekking voor volksgezondheid.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
SPOTLIGHT: Ap Dijksterhuis
Als hoogleraar psychologie van het onbewuste aan de Radboud Universiteit toonde Dijksterhuis innovatief onderzoek naar automatische processen. Zijn werk over sociale gezondheid en levensverwachting is baanbrekend.
Meer over Ap Dijksterhuis
Eeuwig houdbaar - De ongekende toekomst van ons lichaam
Freija van Duijne
Andrea Maier, internist en hoogleraar veroudering, pleit voor preventieve geneeskunde. Niet alleen de levensduur verlengen, maar vooral zorgen dat we langer gezond en vitaal blijven. Een verschuiving van reactief naar proactief.
Ron Meyer
De onmisbaren
Meyer belicht de andere kant: het verschil in levensverwachting tussen sociale klassen. Een schrijnend verhaal over ongelijkheid in gezondheid, met concrete voorbeelden die laten zien hoe postcode je levensjaren kan bepalen.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Vergrijzing: kans of bedreiging?
De toegenomen levensverwachting leidt tot vergrijzing – een fenomeen dat vaak negatief wordt geframed. Maar is dat terecht? Of ligt hier juist een enorme kans voor een samenleving die wijsheid, ervaring en zorg combineert met innovatie?
Patrick Deboosere
Marijke Persoone
Lang leve de vergrijzing
Persoone en Deboosere ontrafelen misverstanden over vergrijzing en stijgende levensverwachting. Ze tonen aan hoe deze vaak verkeerd worden geïnterpreteerd en misbruikt voor beleidskeuzes zoals verhoogde pensioenleeftijd.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Longread - Megatrends en pensioen: reflectie geboden
Hans van der Heijden
Wat betekenen megatrends zoals stijgende levensverwachting voor pensioen en werk? Deze longread biedt reflectie op cruciale vragen: hoe lang moeten we werken, hoe financieren we langere levens, en wat is de rol van solidariteit?
Lang leve de vergrijzing
Stijgende levensverwachting betekent niet automatisch dat we langer moeten werken. We moeten onderscheid maken tussen levensjaren en gezonde levensjaren. Beleid moet beide aspecten meewegen.
Gezond leven: de rol van leefstijl
Als we ouder kunnen worden, willen we dat dan ook gezond doen. Steeds meer bewijs toont aan dat leefstijl cruciaal is. Beweging, voeding, slaap en stress blijken grotendeels te bepalen hoe we oud worden.
Reginald Deschepper
Je levensstijl als medicijn
Deschepper onderzoekt uitgebreid welke factoren de levensverwachting beïnvloeden en hoe we die kunnen optimaliseren. Een wetenschappelijk onderbouwde gids voor iedereen die bewust wil werken aan een lang en gezond leven.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Outlive - ‘We worden pas oud als we niet meer aan de toekomst denken’
Freija van Duijne
Peter Attia daagt de medische praktijk uit. In plaats van ziekte te behandelen, moeten we gericht werken aan preventie. Zijn boodschap: bewegen is het allerbelangrijkste dat je kunt doen om gezond te blijven – belangrijker dan welk medicijn ook.
Vaclav Smil
Cijfers liegen niet
Smil analyseert met keiharde data de trends in levensverwachting. Hij onderzoekt de factoren die hierop van invloed zijn en plaatst deze in een breder perspectief van menselijke ontwikkeling en vooruitgang.
Boek bekijken
In herdruk, verschijningsdatum onbekend
De toekomst: naar 100, 120 of 1000 jaar?
De levensverwachting blijft stijgen. Sommige wetenschappers denken dat kinderen die nu geboren worden de 100 halen. Anderen speculeren over de 120, de theoretische limiet van het menselijk lichaam. En weer anderen dromen van radicale levensverlening.
Benoit Hendrickx
Hoe word je 1000 jaar?
Hendrickx verkent de grenzen van het mogelijke. Van 25 jaar in de Romeinse tijd tot 85 nu – en misschien wel 1000 in de toekomst? Een fascinerende verkenning van technologische mogelijkheden en de Homo Technologicus.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Hoe word je 1000 jaar?
Bertrand Weegenaar
Als we nu al moeite hebben met 80 jaar, wat als we 1000 jaar worden? Een filosofische reflectie op transhumanisme, technologie en de vraag wat het betekent om mens te zijn in tijden van radicale levensverlening.
Marli Huijer
De toekomst van het sterven
Huijer stelt filosofische vragen over hoe de gestegen levensverwachting onze omgang met sterven en dood verandert. Een noodzakelijke reflectie op wat langer leven betekent voor zingeving en het levenseinde.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Maatschappelijke implicaties
Een stijgende levensverwachting heeft verstrekkende gevolgen. Voor pensioenen, zorg, woningmarkt, arbeidsmarkt. Voor de relatie tussen generaties. Voor hoe we werk en zingeving organiseren. Deze transitie vraagt om nieuw denken.
Manu Keirse
Anders leven
Keirse beschrijft de toegenomen levensverwachting als 'een geschenk van dertig extra jaren'. Maar wat doen we met dat geschenk? Een inspirerend boek over hoe we anders kunnen leven in deze gewonnen tijd.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Hoe ouder, hoe beter - 'Verdient een rol in HR-beleid'
Peter de Roode
Roman Krznaric toont aan dat ouderdom niet synoniem is voor achteruitgang. Ouderen scoren beter op patroonherkenning en wijsheid. We moeten ons wereldbeeld over ouder worden fundamenteel herzien.
We hebben dertig extra jaren gekregen – een geschenk dat vraagt om bewuste keuzes over hoe we willen leven, werken en betekenis geven aan ons bestaan.
Uit: Anders leven
Conclusie: langer én beter leven
De gestegen levensverwachting is een van de grootste successen van de mensheid. Van 40 naar 80 jaar in één eeuw – een verdubbeling die onze ouders en grootouders niet voor mogelijk hielden. Maar deze overwinning brengt nieuwe vragen met zich mee.
Het gaat niet meer alleen om hoeveel jaren we leven, maar om hoe we die jaren vullen. De uitdaging is om die extra decennia te beleven in gezondheid, verbondenheid en zingeving. Daarvoor is meer nodig dan medische vooruitgang alleen. We moeten investeren in sociale netwerken, in preventie, in leefstijl en in een samenleving die ruimte biedt aan alle levensfasen.
De toekomst van levensverwachting ligt in onze handen. Met de juiste keuzes kunnen we niet alleen ouder worden, maar ook beter oud worden. Dat is het perspectief dat de nieuwe generatie ouderen verdient – en dat ligt binnen ons bereik.
De bestsellers
-
€ 23,99
-
€ 25,00
-
€ 25,00
-
€ 18,99
-
€ 12,99
