Wat kun je doen als je te veel piekert (compleet herziene editie)

'Wat kun je doen als je te veel piekert' begeleidt kinderen en ouders door de cognitieve-gedragstechnieken die het meest worden gebruikt bij de behandeling van angst. Deze herziene en uitgebreide editie bevat metaforen en grappige illustraties die de concepten en strategieën begrijpelijk maken, terwijl duidelijke stappen voor hoe je iets doet en teken- en schrijfopdrachten kinderen helpen nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Dit interactieve zelfhulpboek is een complete bron die kinderen inzichten geeft, motiveert en in hun kracht zet om hun gepieker de baas te worden.

Andere boeken uit de ‘WAT KUN JE DOEN’-serie:

Wat kun je doen als je te snel boos bent

Wat kun je doen als je gedachten vastlopen

Wat kun je doen als je vaak moppert

Wat kun je doen als je niet durft te gaan slapen

Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren

Wat kun je doen als je het nieuws spannend vindt