Verbeter je vruchtbaarheid

Wat als je een kinderwens hebt, maar zwanger worden niet meteen lukt? Je bent niet de enige. Wereldwijd heeft bijna 1 op de 6 volwassenen vruchtbaarheidsproblemen. Fertiliteitsarts en hormoontherapeut Kimiko Kleiman begeleidt al meer dan 15 jaar mensen met een kinderwens. Haar visie op vruchtbaarheid veranderde toen ze zelf patiënt werd, nadat ze twee miskramen kreeg en later een ivf-traject onderging.

In dit boek vertelt ze je alles wat je wilt weten over je menstruatiecyclus, hoe een medisch vruchtbaarheidstraject eruitziet en welke factoren een rol spelen bij vruchtbaarheid, zoals hormonen, voeding, beweging, slaap en stress. Ze laat je zien wat jij zelf kunt doen, en ze helpt je om de periode waarin je jouw kinderwens in vervulling wilt laten gaan, zo positief mogelijk te ervaren.