Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • gegevens
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boek niet gevonden? Wij gaan voor u op zoek!
Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, dan gaan wij voor u op zoek.
Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in.
Helpfunctie Abonnementen
Abonnementencatalogus
  • Algemeen
    • Uw abonnementen
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Rubrieken
    • Computer en informatica
    • Economie
    • Juridisch
    • Kunst en cultuur
    • Literatuur en romans
    • Management
    • Mens en maatschappij
    • Psychologie
    • Religie
    • Sport, hobby, lifestyle
    • Wetenschap en techniek
    • Woordenboeken en taal
Boekseries
Boekseriecatalogus
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Productaanvraag Boeken
Boekencatalogus
  • Cadeauboeken
  • Computer & Informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Jeugd
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Management
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Non-fictie informatief/professioneel
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
Contact
010-4091943
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
0318-508539
Luisterboeken Persoonlijke effectiviteit Mentaal Sterk
Mentaal Sterk
Mentaal Sterk
Wouter Smit Meer over Wouter Smit
Audio
Wouter Smit

Mentaal Sterk

Trainen om te overwinnen

Specificaties
Audio-download, blz. Mp3 | Nederlands
Bookora | 2024
ISBN13: 9789462556829
Rubricering
Hoofdrubriek : Literatuur en romans
Bookora Mp3 e druk, 2024 9789462556829
Paperback | NL € 21,95 Audio-download | NL € 6,99
6,99
In winkelwagen
Direct te downloaden

Samenvatting

Wouter Smit ‘Wutru’ is de ultieme (kracht)sporter. Met de mindset van een kampioen richt hij zich op zijn grootste uitdaging ooit: een zeldzame tumor in zijn wervelkolom. Hij traint om te overleven! Een jaar later: opnieuw slaat het noodlot toe. En weer verliest Wutru de controle over zijn lijf en leven. Fysieke kracht alleen zal hem nu niet redden. Mentaal nóg sterker en weerbaarder zijn, dát is het doel. Trainen om te overwinnen!

Mentaal Sterk is het onmisbare vervolg op Kapot Sterk, het comeback-verhaal van een ultieme (kracht)sporter. Wutru bewijst dat de formule van de mentale sportschool – prep, train, eat, repeat – leidt tot een onverwoestbare weerbaarheid. Een mentale drive voor het bereiken van doelen, het aangaan van uitdagingen en het overwinnen van tegenslagen. Want fysieke kracht alleen is nooit genoeg. De mentale overwinning telt!

Trefwoorden

mentale weerbaarheidmentale trainingpersoonlijke ontwikkelingdoorzettingsvermogenmindsetveerkrachtziekte en hersteloverwinnen van tegenslagenpersoonlijke groeifocuspositieve instellinguitdagingen aangaanmentale krachtzelfvertrouwenangst overwinnenmotivatiegezondheidscrisiszelfdisciplineroutineprestatiegerichtheidomgaan met onzekerheidlevensdoelflowroutineprestatiegerichtheidomgaan met onzekerheidlevensdoelflow
mentale weerbaarheidpersoonlijke ontwikkelingmentale trainingveerkrachtdoorzettingsvermogenmindsetziekte en herstelpersoonlijke groeioverwinnen van tegenslagenpositieve instellinguitdagingen aangaanfocusmentale krachtzelfvertrouwenzelfdisciplinemotivatiegezondheidscrisisangst overwinnenroutineprestatiegerichtheidomgaan met onzekerheidflowlevensdoelroutineprestatiegerichtheidomgaan met onzekerheidflowlevensdoel

Specificaties

ISBN13:9789462556829
Taal:Nederlands
Bindwijze:audio-download
Beveiliging:none
Bestandsformaat:mp3
Uitgever:Bookora
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Inhoudsopgave

Mission Statement 13
Get ready! 15

PREP
Aanleg voor tumoren 23
Sterk, ik? 30
Prikkels 38
Spiegelbeeld 44
Drive! 50
Make it awesome! 58
A plan comes together 65
Fundamentalist 69

TRAIN
De spanning stijgt 77
De mentale sportschool 81
Spiergroepen 86
Focus en flow 99
Winnen en leren 107
Excuses tellen niet 110
Op de plááts – rust! 112

EAT
Have a little faith 121
Gedachtendieet 126
Safe word 133
Shotje DOES 138
Spotters 144

REPEAT
Allemaal routine 151
Mijn eerste keer 159
Spierpijn 164
Liever moe dan lui 170
Hé Wutru, hoe gaat het? 181

Lezers over Kapot Sterk 190

Anderen die dit audio download kochten, kochten ook

  • Kapot Sterk
    Wouter Smit
    Kapot Sterk
    € 6,99
  • Strip op de horizon
    Hans Wopereis
    Strip op de horizon
    € 27,50
  • The Pyramid Principle
    Barbara Minto
    The Pyramid Principle
    € 56,14
  • Tobwijven!
    Judith Caanen
    Tobwijven!
    € 23,50
  • Ik weet dat u liegt
    Job Boersma
    Ik weet dat u liegt
    € 22,50
  • Me, myself & AI
    Sanne Cornelissen
    Me, myself & AI
    € 21,99

Rubrieken

Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden

Bezoekadres

Kernreactorstraat 9b
3903 LG  Veenendaal

Postadres

Postbus 623
3900 AP  Veenendaal
DE OPLOSSING VOOR ZORGELOOS EN EFFICIËNT ABONNEMENTENBEHEER
Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2025 PS Media

    Personen

      Trefwoorden

        Mentaal Sterk

        Mentaal Sterk
        Wouter Smit
        /
        loader
        Recensiebeleid
        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        Mentaal Sterk

        Verwijder uw beoordeling